牙疼是一种令人难以忍受的痛苦，但幸运的是，有一些简单而有效的方法可以帮助缓解这种不适。下面介绍一些值得尝试的小妙招：
将温水与适量食盐混合，用这个混合物进行漱口。盐水漱口有助于减轻炎症，杀菌消毒，缓解牙疼。
用温热的湿茶包敷在疼痛的牙齿上，茶叶中的单宁物质可以帮助减轻疼痛，同时具有一定的抗炎作用。
将薄荷油滴在干净的手指上，轻轻按摩牙龈和疼痛区域。薄荷油具有镇痛和镇静的效果，能够帮助缓解牙疼。
暂时避免食用过热或过冷的食物，以免刺激牙齿神经，加重牙疼痛。
在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助缓解疼痛和减轻炎症。
小李，一位办公室职员，因为长时间坐姿导致颈椎问题，引发了牙疼。她尝试了茶包敷牙和盐水漱口，发现在几天内疼痛明显减轻，获得了明显的缓解。
缓解牙疼的小妙招可以根据个体差异有所不同，但
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